Nhiều chị em phụ nữ tìm đến áo corset thời trang như một phương pháp giảm cân và có cơ bụng săn chắc nhưng hiệu quả thực sự có như quảng cáo?
Trải qua nhiều thế kỉ, chuẩn mực về cái đẹp của phụ nữ luôn không ngừng biến hóa theo nhiều khuynh hướng khác nhau nhưng có một tiêu chuẩn cái đẹp vẫn luôn vĩnh cửu và được chị em tôn thờ chính là thân hình đồng hồ đeo tay cát với vòng eo con kiến. Và chiếc đai nịt bụng corset được sinh ra với mục tiêu giúp chị em hiện thực hóa tham vọng có được thân hình chữ S với những đường cong điệu đàng .
Ngày nay, đai corset còn được nhiều người xem như một liệu pháp giảm cân, giảm mỡ bụng và có cơ bụng săn chắc. Tuy nhiên đây có phải là giải pháp thực sự hiệu suất cao giúp định hình vóc dáng và giúp cho chị em có được vòng eo thon nhỏ như ý muốn ? Hãy cũng khám phá nhé .
Cái tên Corset được bắt nguồn từ “corps” trong tiếng Pháp cổ, với ý nghĩa là “cơ thể”. Từ thế kỉ 17,18 chiếc áo này đã giúp phụ nữ thực hiện hóa mong muốn có một thân hình chữ S – biểu tượng vẻ đẹp thời đại khi có thể siết chặt vùng eo, tạo ra đường cong cho ngực và hông.
Theo kim chỉ nan, chiếc áo corset với phong cách thiết kế ôm chặt phần bụng sẽ làm hạn chế cảm xúc thèm ăn giúp giảm cân hiệu suất cao bởi lúc này dạ dày sẽ bị chèn ép, người mặc sẽ không muốn ăn nhiều, từ đó cũng giảm thiểu lượng calo nạp vào khung hình. Tuy nhiên cũng có rất nhiều quan điểm trái chiều cho rằng việc đeo đai corset trọn vẹn không có tính năng giảm cân, thậm chí còn còn rất có hại cho sức khỏe thể chất. Vậy thực hư thế nào ?
1. Sử dụng đai nịt bụng có thực sự khiến bụng nhỏ và săn chắc hơn ?
Rất nhiều người sau khi sử dụng đai nịt bụng đã đưa ra đánh giá và nhận định là chiêu thức này thực sự hoàn toàn có thể giúp cho vòng eo nhỏ lại tối thiểu từ 2-3 cm. Tuy nhiên đai nịt bụng lại không mang lại công dụng làm săn chắc cơ bụng bởi chính sách của đai nịt bụng chỉ là bó thắt phần eo của mình lại, định hình cột sống và tạo lực tương đối lên phần xương sườn .
Mặc đai nịt bụng một thời gian, phần xương sườn sẽ ép lại, ép lại giúp nhỏ dần, từ đó nhìn phần eo sẽ nhỏ hơn. Nhưng nếu muốn có được cơ bụng săn chắc thì chỉ có tập luyện mới có thể giúp bạn làm được điều đó.
2. Có nên sử dụng đai nịt bụng ?
Có rất nhiều quan điểm cho rằng không nên sử dụng đai nịt bụng vì có nhiều ảnh hưởng tác động không tốt tới sức khỏe thể chất nhưng thực ra quan điểm này là khá phiến diện. Vì nếu sử dụng đúng cách và đúng mục tiêu thì đây sẽ là dụng cụ tương hỗ, định hình vóc dáng siêu hiệu suất cao. Hơn nữa, đai nịt bụng còn thực sự giúp vòng eo của bạn nhỏ lại bằng cách định hình lại xương sườn, giúp phần xương nhỏ gọn hơn nên nếu muốn có vòng eo nhỏ hơn, những nàng trọn vẹn hoàn toàn có thể tìm đến sự trợ giúp của đai nịt bụng .
Tuy nhiên khi sử dụng cũng cần quan tâm, không nên lạm dụng đai nịt bụng liên tục và đeo khi tập luyện bởi những bài tập có sử dụng đai nịt bụng hoàn toàn có thể đẩy nội tạng dồn xuống dưới, từ đó hoàn toàn có thể dẫn đến những yếu tố sức khỏe thể chất không mong ước .
Nên khi đã đạt được vòng eo như mong muốn thì các nàng cũng không nên tiếp tục sử dụng đai nịt bụng, mà thay vào đó nên tập luyện để khiến cho vòng eo săn chắc hơn.
Với những người mới khởi đầu sử dụng đai nịt bụng thì chỉ nên sử dụng 1 h / ngày chứ không nên quá lạm dụng trong thời hạn dài. Đồng thời cũng không nên đeo khi đi ngủ để tránh làm tác động ảnh hưởng đến quy trình tuần hoàn máu mà nên đeo vào buổi sáng để đạt được hiệu suất cao tốt nhất .
THEO DÕI CHÚNG TÔI
Source: thoitrangviet247.com
Category: Áo
