Gội đầu dưỡng sinh là gì?
Nói một cách đơn thuần, đây là cách chăm nom tóc và da đầu đặc biệt quan trọng phối hợp massage đầu, vai, cổ, sống lưng và những bộ phận khác. Nhân viên gội đầu sẽ bấm huyệt, day, xoa bóp … sau đó làm sạch da đầu và tóc bằng nước phối hợp với dầu gội thảo dược vạn vật thiên nhiên có những thành phần như sả, vỏ bưởi, quế, bồ kết …
Khái niệm gội đầu dưỡng sinh bắt nguồn từ Ấn Độ và gia nhập vào Nước Ta cách đây hàng chục năm. “ Dưỡng sinh ” là cụm từ chỉ giá trị sức khỏe thể chất của con người. Gội đầu dưỡng sinh không chỉ là một giải pháp thư giãn giải trí, mà còn là một giải pháp khoa học cải tổ sức khỏe thể chất sức khỏe thể chất và niềm tin .
Xem thêm: 5 loại cây bị coi là “Cỏ dại” nhưng thực tế lại là vị thuốc Nam cực hữu ích
Tác dụng của dầu gội dưỡng sinh
Làm sạch tóc
Tất nhiên khi gội đầu thì mục tiêu khi nào cũng là làm sạch tóc, giúp tóc sạch gàu, bóng mượt, đồng thời ngăn ngừa rụng tóc và những yếu tố về da đầu. Giống như gội đầu, gội đầu dưỡng sinh cũng hoàn toàn có thể khiến phụ nữ cảm thấy thư giãn giải trí và tự do hơn .
Tăng cường sức khỏe, giảm lo âu, mệt mỏi
Gội đầu dưỡng sinh và giải pháp giúp cải tổ sức khỏe thể chất và ý thức hiệu suất cao. Việc massage trong quy trình gội giúp lưu thông máu, không thay đổi huyết áp, cân đối xúc cảm, cải tổ năng lực tập trung chuyên sâu và tư duy trong việc làm, giảm rủi ro tiềm ẩn suy giảm trí nhớ, cải tổ triệu chứng đau đầu .
Đắm mình trong khoảng trống massage tự do, khung hình sẽ được thư thái, quên đi những muộn phiền, lo toan trong việc làm và đời sống .
Làm đẹp da, chống lão hóa
Gội đầu dưỡng dưỡng sinh có thể giúp da săn chắc và mịn màng hơn, sửa chữa các tế bào lão hóa, làm đẹp da, giúp da hồng hào hơn. Phương pháp này mang đến giúp phái đẹp “khỏe bên trong, đẹp bên ngoài”.
Xem thêm: Các bài tập giúp săn chắc cơ mặt có thực sự làm săn chắc da?
Cải thiện khả năng tập trung
Các động tác xoa bóp nhẹ nhàng sẽ không chỉ ảnh hưởng tác động bên ngoài da đầu mà còn có tác động ảnh hưởng tích cực đến vỏ não vì đây là nơi chứa rất nhiều dây thần kinh. Từ đó cân đối quy trình hưng phấn, giảm ức chế, tăng cường sức khỏe thể chất .
Xem thêm: 9 thói quen đơn giản giúp bạn cải thiện não bộ, tăng cường trí nhớ
Trì hoãn lão hóa và ngăn ngừa bệnh tật
Tuy phương pháp này không phải là yếu tố có thể kéo dài tuổi thọ hoàn toàn, nhưng trong quá trình gội đầu, động tác mát xa bấm huyệt và các kỹ thuật khác có tác động không nhỏ đến quá trình kéo dài tuổi thọ và chống lão hóa. Ngoài ra, khi mát xa đầu, hệ thống mạch máu và các huyệt đạo trên khắp vùng đầu cũng sẽ được tác động. Dùng lực xoa bóp lên vùng này sẽ giúp bạn cải thiện đau đầu hiệu quả.
Các bước gội đầu dưỡng sinh
Các bước thực hiện gội đầu dưỡng sinh được thực hiện với các bước cơ bản như sau:
Xem thêm: Cách tự cắt tóc nam tại nhà
- Bước 1: Thả lỏng vùng đầu, khai huyệt Thiên Môn.
- Bước 2: Thực hiện kỹ thuật day và bấm huyệt.
- Bước 3: Thực hiện massage tổng thể để tác động tới kinh lạc.
- Bước 4: Tiến hành massage bằng tinh dầu nóng để da đầu cảm thấy thoải mái, lưu thông khí huyết.
- Bước 5: Tiến hành đả thông kinh lạc giúp tăng cường tuần hoàn máu, bổ sung được những dưỡng chất cần thiết cho toàn cơ thể thông qua mao mạch, chân tóc.
- Bước 6: Thực hiện massage ở phần cổ vai gáy.
- Bước 7: Dưỡng tóc bằng canh thảo dược và tiến hành quấn khăn nóng lên đầu và vùng cổ vai gáy nhằm đảm bảo an thần, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
- Bước 8: Dưỡng tóc bằng dầu gội trị liệu lần 2 đồng thời chải kinh lạc vùng đầu giúp lưu thông khí huyết.
- Bước 9: Cuối cùng tiến hành gội, xả bằng dầu thảo dược để hoàn thành quá trình.
Chỉ sau một lần gội đầu dưỡng sinh, bạn sẽ thấy được hiệu suất cao tiêu biểu vượt trội, sức khỏe thể chất được cải tổ và niềm tin cảm thấy tự do hơn rất nhiều .
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn trả lời được câu hỏi gội đầu dưỡng sinh là gì cũng như các tác dụng của gội đầu dưỡng sinh với sức khỏe. Với các bước gội đầu dưỡng sinh đơn giản do Trung tâm VMC đưa ra ở trên, bạn hoàn toàn có thể thực hiện phương pháp này ở nhà để nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Source: https://thoitrangviet247.com
Category: Blog thời trang
