Nhiều người tự ý mua lá sen khô ở chợ về hãm nước uống để hỗ trợ giảm huyết áp, tiểu đường, chống béo phì… mà không biết những tác hại khôn lường của nó.
Nhiều người tự ý mua lá sen khô ở chợ về hãm nước uống để hỗ trợ giảm huyết áp, tiểu đường, chống béo phì… mà không biết những tác hại khôn lường của nó.
Theo Đông y, lá sen có vị đắng chát, tính bình. Thời xưa, lá sen tươi là vị thuốc rất thông dụng trong dân gian, dùng để chữa trị những chứng bệnh do thử thấp gây nên như : cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêu chảy … Còn lá sen khô, hoặc đã thiêu tồn tính, dùng để chữa những chứng xuất huyết, ho ra máu …Theo hiệu quả điều tra và nghiên cứu văn minh cho thấy, ngoài những công dụng mà người xưa đã phát hiện, lá sen còn có công dụng giảm béo và chống xơ vữa động mạch, do trong lá có nhiều loại alkaloids và flavonoid đặc biệt quan trọng ; ngoài những còn có tính năng giải độc nấm. Do đó, lúc bấy giờ lá sen còn được sử dụng để phòng ngừa và chữa trị béo phì, phòng trị cao huyết áp, cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành tim và viêm túi mật. Theo những chuyên viên, những người cao tuổi khung hình đã suy yếu, động mạch não đã bị xơ cứng, hoặc từng bị liệt nửa người do tai biến mạch máu não, nên tiếp tục sử dụng lá sen .
Tuy nhiên, lá sen cũng như những thực phẩm khác, nếu dùng không đúng sẽ để lại hậu quả khó lường. ThS.BS Tạ Xuân Trường – Phó trưởng khoa Nội BVĐK Nông Nghiệp cho biết, có không ít bệnh nhân mắc các bệnh lý tăng huyết áp, đái tháo đường không tuân thủ điều trị, tự ý bỏ uống thuốc, rồi ngày ngày uống nước lá sen khô để hạ đường huyết rất nguy hiểm.
Để dùng lá sen khô cho đúng, không gây tai hại cho sức khỏe thể chất, mọi người cần chú ý quan tâm những điểm sau .- Phụ nữ khi đang trong thời kỳ hành kinh, phụ nữ khi đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng lá sen .- Những người hoàn toàn có thể nhiệt khi uống vào thì hạ hỏa, trong người sảng khoái, ngủ tốt hơn. Nhưng ngược lại, trường hợp người thể hàn uống vào cũng ngủ được nhưng về lâu dài hơn sẽ bị stress, mất trí nhớ, tim đập thất thường. Nếu sử dụng lá sen lâu dài hơn hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến tính năng sinh lý là làm giảm ham muốn tình dục .
– Không dùng nước lá sen thay nước khi đang dùng thực phẩm giảm cân khác.
Lưu ý : Nên uống nước lá sen trước bữa ăn tối thiểu 30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng chừng 1 giờ để không gây tác động ảnh hưởng đến quy trình tiêu hóa của khung hình .Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít cách sử dụng lá sen như sau :- Để chữa rối loạn mỡ máu : Lá sen khô 1 lá, sắc nước uống trong ngày .
– Để chữa mất ngủ: Lá sen loại bánh tẻ 30 g rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô sắc (hoặc hãm nước sôi) để uống, có tác dụng còn lớn hơn tim sen.
Xem thêm: Hướng dẫn kỹ thuật cắt tóc bằng kéo và tông đơ cho nam giới – Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân
– Để giảm mỡ máu : Lá sen tươi 1 lá, gạo tẻ 100 g, đem nấu cháo dùng với đường trắng, cũng hoàn toàn có thể gia thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc. Nếu không có lá sen tươi, hoàn toàn có thể dùng lá sen khô, nhưng trước khi dùng phải ngâm cho mềm. Hoặc mỗi ngày uống trà lá sen .
Minh Khôi (T/h)
Link nguồn: https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/uong-nuoc-la-sen-giam-can-sai-cach-chi-em-ruoc-benh-vao-nguoi-a331470.html
Source: https://thoitrangviet247.com
Category: Blog thời trang
