23 câu hỏi sau sinh phụ nữ thường thắc mắc

Mẹ đang cho con bú có sử dụng loại thuốc tránh thai nào ít ảnh hưởng nhất?

Câu hỏi sau sinh phụ nữ hay thắc mắc có rất nhiều: Sau sinh có cần kiêng tắm gội, có được đánh răng ngay, bao lâu thì được ra ngoài, ăn gì cho lợi sữa hay sau sinh bao lâu thì được sinh hoạt vợ chồng trở lại…

Dưới đây là 23 câu hỏi phụ nữ sau sinh hay vướng mắc mà Bệnh viện Hồng Ngọc đã tổng hợp lại. Các chị em hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm để có được những thông tin có ích cho hành trình dài làm mẹ thêm vững vàng .

Sau sinh có cần kiêng tắm trong tháng đầu tiên?

Sản phụ không nên kiêng tắm gội trong tháng đầu sau sinh. Sản dịch ra nhiều, mồ hôi công với việc tiết sữa nếu không được vệ sinh, lau rửa cẩn trọng sẽ dẫn đến nhiễm trùng cho cả mẹ và bé. Chính vì thế, ngay từ những ngày đầu sau sinh, sản phụ nên tắm gội .Các mẹ cũng cần quan tâm rằng thời gian tắm gội giữa mẹ sinh thường và đẻ mổ sẽ khác nhau. Mẹ sinh thường khoẻ mạnh, 24 h sau sinh hoàn toàn có thể tắm gội, còn với mẹ sinh mổ cần khoảng chừng một tuần. Tuy nhiên, cả hai trường hợp nên hỏi quan điểm của bác sĩ để được tư vấn an toàn nhất cho sức khỏe thể chất .

Sau sinh có được đánh răng không?

Ngay sau khi sinh, sản phụ hoàn toàn có thể rửa mặt, súc miệng, chải răng mỗi ngày. Tuy nhiên, nên dùng nước ấm, chọn bàn chải loại mềm, tránh gây chảy máu răng, đặc biệt quan trọng sản phụ hoàn toàn có thể dùng chỉ nha khoa .Lưu ý : Không nên dùng nước lạnh, bàn chải cứng hay xỉa răng bởi sẽ gây chảy máu và ê buốt vì thời gian này lợi vẫn còn rất nhạy cảm .

Sản phụ có được xem tivi, sử dụng điện thoại, ipad, hay máy tính không?

Sau cuộc vượt cạn khó khăn vất vả, những mẹ đã tốn rất nhiều sức, thêm vào đó là sự biến hóa về nội tiết, sinh lý nên cần được nghỉ ngơi để phục sinh. Sức khỏe của chị em lúc này cũng rất nhạy cảm với sự đổi khác của môi trường tự nhiên, sức đề kháng kém nên cần có chính sách nghỉ ngơi và dinh dưỡng tương thích .Sau Sinh Thường, Mẹ Cần Chăm Sóc Như Thế Nào Cho Đúng ?Việc ngồi máy tính sớm hay dùng điện thoại thông minh, ipad nhiều vào lúc này sẽ ảnh hưởng tác động đến mắt, khiến mắt nhức mỏi, thị lực giảm sút. Ít nhất những mẹ nên kiêng cữ trong 6 tuần sau sinh. Cần bảo vệ ngủ đủ giấc, giữ gìn sức khỏe thể chất để sớm phục sinh và chuẩn bị sẵn sàng cho công cuộc làm mẹ sắp tới .

Có được mặc áo cộc tay khi sinh vào mùa nóng?

Sinh vào mùa đông thì việc giữ ấm cho sản phụ là thiết yếu, mặc quần áo dài tay và đi tất là rất quan trọng. Tuy nhiên, với tiết trời oi bức của mùa hè thì sản phụ nên giữ cho khung hình thoáng mát, hoàn toàn có thể mặc áo cộc tay và không cần đi tất nếu chỉ ở trong nhà. Nhưng sản phụ cũng không nên ngồi trước quạt mạnh hay để điều hòa nhiệt độ quá thấp vì thời gian này sức đề kháng của người mẹ còn yếu .

Sau sinh bao lâu thì được ra ngoài?

Điều này tùy thuộc vào thực trạng sức khỏe thể chất, mức độ phục sinh sau khi sinh của mỗi sản phụ. Tuy nhiên, những bác sĩ khuyến nghị mẹ sau sinh nên kiêng 3 tuần hoặc 1 tháng mới nên ra ngoài. Khi đó, khung hình đã dần hồi sinh, vết khâu ở tầng sinh môn hoặc vết mổ ở bụng cũng lành dần. Mẹ hoàn toàn có thể ra ngoài để mở màn thích nghi lại với đời sống thường ngày. Không nên ra ngoài quá sớm, khi sức đề kháng còn yếu, khung hình dễ bị ốm. Còn kiêng cữ lâu quá thì cũng không thiết yếu .

Sản phụ có cần kiêng ngồi xổm không?

Sau khi sinh, những dây chằng và bộ phận sinh dục cần có thời hạn để co hồi lại. Tư thế ngồi xổm sẽ làm tăng áp lực đè nén đè xuống vùng bụng dưới và sàn chậu, khiến những tạng bên trong khung hình dễ sa xuống dưới và ra ngoài, hay còn gọi là sa sinh dục .Để tránh thực trạng này, sản phụ không nên ngồi xổm ngay sau sinh, khi nằm nên khép hai chân, tránh mang vác nặng …

Vết rạch tầng sinh môn bao lâu sẽ lành lại?

Sau khi khâu tầng sinh môn, vết rạch sẽ cần có thời hạn phục sinh và lành lại. Trong thời hạn này, khoảng chừng 70 – 80 % những bà mẹ sẽ gặp thực trạng chung là đau nhẹ, bứt rứt, không dễ chịu .Thông thường, những sản phụ sẽ mất khoảng chừng 7 – 14 ngày mới hết cảm xúc không dễ chịu, sau 1 tháng sẽ hồi sinh trọn vẹn, tuy nhiên điều này còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người .Hiện nay, chỉ sử dụng để khâu tầng sinh môn là chỉ tự tiêu nên những mẹ không cần lo ngại yếu tố tới bệnh viện cắt chỉ .Để tầng sinh môn nhanh gọn hồi sinh, chị em cần tuân thủ đúng chỉ định chăm nom vết khâu tầng sinh môn của bác sĩ. Tuyệt đối không lạm dụng sử dụng thuốc giảm đau khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì hoàn toàn có thể gây ra những tính năng không mong ước cho mẹ .

Sản dịch có màu gì? Bao lâu thì hết sản dịch?

Một vài ngày đầu sau sinh, sản dịch có chứa một lượng máu khá lớn, nên nó có màu đỏ tươi và giống một kỳ kinh nguyệt. Màu của sản dịch sẽ biến hóa từ đỏ tươi sang đỏ nâu, lê dài trong 1 tuần. Khoảng 10 ngày tiếp theo, sản dịch sẽ chuyển sang màu vàng hoặc trắng, bởi khi đó thành phần đa phần trong sản dịch là những tế bào bạch cầu và tế bào niêm mạc tử cung .Thông thường, sản dịch thường lê dài từ 2 – 4 tuần sau sinh, tuy nhiên nó còn tùy thuộc vào cơ địa từng người .Sản dịch sau sinh mổ thường ít hơn so với sinh thường và sản phụ sinh con so hoặc cho con bú thì sản dịch sẽ nhanh hết hơn do việc co hồi của tử cung diễn ra nhanh hơn .

Bao lâu thì có kinh trở lại?

Thông thường, chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của phụ nữ sẽ trở lại trong khoảng chừng 6 – 8 tuần sau sinh nếu mẹ không cho con bú. Còn nếu cho con bú, khoảng chừng thời hạn này hoàn toàn có thể lâu hơn. Tùy vào cơ địa mỗi người mà nhiều mẹ không có kinh nguyệt trong suốt khoảng chừng thời hạn cho con bú nhưng 1 số ít mẹ khác, kinh nguyệt sẽ quay lại sau 2 tháng dù họ có cho con bú hay không .

Sau sinh bao lâu thì quan hệ tình dục trở lại?

Việc kiêng quan hệ vợ chồng thời hạn đầu sau sinh là tốt nhưng không nhất thiết phải lê dài 3 tháng 10 ngày như mọi người vẫn truyền tai nhau .Với phụ nữ sinh thường, hoàn toàn có thể quan hệ trở lại sau 6 tuần nếu sức khỏe thể chất không thay đổi. Lúc này tử cung, cổ tử cung và âm đạo hoàn toàn có thể đã hồi sinh, vết khâu tầng sinh môn hoàn toàn có thể liền sẹo. Trong trường hợp sinh mổ, do không tác động ảnh hưởng tới âm đạo nên không gây ảnh hưởng tác động đến đời sống tình dục. Tuy nhiên, sản phụ phải trải qua quy trình tiến độ hồi sinh vết mổ, cổ tử cung trở lại thông thường, do đó để bảo vệ bảo đảm an toàn, mẹ hoàn toàn có thể quan hệ 4 tuần sau sinh .

Khô hạn sau sinh bao lâu thì hết?

Sau khi sinh, hàm lượng estrogen, progesterone và những hormone khác trong khung hình người mẹ sẽ sụt giảm nhanh gọn. Đặc biệt, việc cho bé bú sẽ kích thích tuyến yên sản xuất prolactin – gây ức chế sản sinh nội tiết tố estrogen, khiến âm đạo bị khô rát, giảm ham muốn .Để khắc phục thực trạng khô hạn sau sinh, chị em cần kiến thiết xây dựng chính sách ẩm thực ăn uống, nghỉ ngơi hài hòa và hợp lý ; giữ niềm tin tự do ; tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng để cải tổ khí huyết ; không sử dụng những loại sản phẩm có nồng độ axit cao, xà phòng để vệ sinh âm đạo, loại sản phẩm thụt rửa .Thông thường, thực trạng âm đạo khô hạn sau khi sinh lê dài trong khoảng chừng 1 – 3 tháng đầu và những hormone sẽ được cân đối trở lại. Tuy nhiên, nếu thực trạng khô rát âm đạo sau sinh lê dài kèm theo những bộc lộ như âm đạo có mùi, ngứa, chảy máu … thì sản phụ cần tới bệnh viện để được thăm khám .

Các biện pháp tránh thai sau sinh?

Ngay khi quan hệ trở lại, chị em nên sử dụng những giải pháp tránh thai, mặc dầu chưa có kinh nguyệt lại. Kinh nguyệt Open chứng tỏ công dụng rụng trứng đã được phục sinh, tuy nhiên lần rụng trứng tiên phong không nhất thiết là sau khi Open kinh nguyệt lần đầu, mà hoàn toàn có thể là trước khi kinh nguyệt Open. Vì vậy để bảo vệ không vỡ kế hoạch, chị em nên vận dụng giải pháp tránh thai .Một số giải pháp tránh thai sau sinh mà chị em hoàn toàn có thể vận dụng gồm : sử dụng bao cao su, đặt vòng tránh thai, thuốc tranh thai, tiêm thuốc tránh thai, cấy que tránh thai, dùng màng chắn âm đạo và mũ chụp tử cung, miếng dán tránh thai …Mỗi chiêu thức tránh thai đều có những ưu và điểm yếu kém nhất định và hoàn toàn có thể tương thích với người này nhưng không tương thích với người khác. Tùy thực trạng sức khỏe thể chất, thực trạng của mỗi người để lựa chọn chiêu thức tránh thai sau sinh tương thích nhất .

Thuốc tránh thai khẩn cấp nào phù ít ảnh hưởng khi cho con bú?

Thuốc tránh thai khẩn cấp dành cho con bú có 2 dạng :Dạng chứa hoạt chất levonorgestrel : Tên thương mại là Postinor 1 hoặc Postinor 2 ;Dạng chứa hoạt chất mifepriston 10 mg : Tên thương mại Mifestad 10, Mifentra 10 …Trong đó, chống chỉ định thuốc tránh thai khẩn cấp cho mẹ cho con bú chứa hoạt chất mifepristone 10 mg. Chính vì thế, phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn có thể sử dụng dạng thuốc chứa hoạt chất levonorgestrel là Postinor 1 hoặc Postinor 2 mà không sợ ảnh hưởng tác động đến bé .

Tuy nhiên, kể cả người đang nuôi con bằng sữa mẹ hay đối tượng nữ giới chỉ nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp khi hợp thật sự cần thiết, không nên hoặc lạm dụng thường xuyên.

Mẹ đang cho con bú có sử dụng loại thuốc tránh thai nào ít ảnh hưởng nhất?

Thuốc tránh thai khi đang cho con bú gồm có 2 loại là :Thuốc chỉ chứa Progestin : Đây là loại thuốc tránh thai hàng ngày không tác động ảnh hưởng đến tiết việc tiết sữa và chất lượng sữa. Tuy nhiên, chị em nên uống thuốc sau khi sinh khoảng chừng 6 tuần vì lúc này sự tiết sữa đã được thiết lập rất đầy đủ .

Thuốc tránh thai dạng phối hợp: Hiệu quả của thuốc tránh thai dạng phối hợp lại cao hơn nhiều so với thuốc tránh thai chỉ chứa progestin. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo chị em không nên sử dụng thuốc tránh thai dạng phối hợp khi đang cho con bú vì làm giảm lượng sữa. Nếu muốn sử dụng bạn nên đợi sau khi trẻ đã đủ 6 tháng vì lúc này bé có thể tiếp nhận các loại thức ăn đa dạng hơn.

Bí tiểu sau sinh xử lý thế nào?

Để xử lí thực trạng bí tiểu sau sinh, sản phụ cần tập đi tiểu để tạo lại phản xạ tự nhiên, phối hợp với chườm ấm vùng bụng dưới rốn và uống nhiều nước. Nếu thực trạng này không cải tổ thì cần trao đổi với bác sĩ để được tư vấn chiêu thức tương hỗ hiệu suất cao nhất .Ngoài ra, để phòng tránh bí tiểu sau sinh, mẹ cần sớm hoạt động nhẹ nhàng, tập rặn tiểu. Không nên lo ngại đau vết khâu tầng sinh môn mà nín tiểu. Bên cạnh đó, cần uống nhiều nước, vệ sinh vùng vùng kín thật sạch để tránh nhiễm khuẩn vết khâu tầng sinh môn .

Điều trị bị táo bón sau sinh như thế nào?

Sau sinh, có rất nhiều yếu tố khiến mẹ hoàn toàn có thể bị táo bón như : Ít hoạt động do phải kiêng cữ ; thực đơn ít chất xơ, rau củ ; không uống nhiều nước ; nhiều chị em phải khâu tầng sinh môn nên không dám đi đại tiện vì sợ bục vết khâu …Để khắc phục thực trạng này, chị em cần thiết kế xây dựng chính sách nhà hàng siêu thị hài hòa và hợp lý, tăng cường chất xơ, hoa quả tươi, rau củ nhuận tràng vào thực đơn hàng ngày như chuối chín, táo, lê, sung, cam, bưởi … ; Mẹ hoàn toàn có thể ăn thêm sữa chua vì nó có chứa probiotic giúp kích thích hệ tiêu hóa ; uống nhiều nước và giữ cho niềm tin tự do vì stress cũng là nguyên do gây nên thực trạng táo bón .Các mẹ cũng nên hạn chế những loại thức ăn khó tiêu như : đồ chiên rán, dầu mỡ … Không sử dụng những loại chất kích thích như : rượu, bia, thuốc lá, cafe, chè đặc …Nếu đã vận dụng toàn bộ những giải pháp trên mà thực trạng táo bón vẫn không thuyên giảm thì những mẹ nên tới bệnh viện để được bác sĩ tư vấn. Đặc biệt, những mẹ cần quan tâm : không nên sử dụng giải pháp thụt tháo để chữa táo bón, bởi nó sẽ gây tổn thương hậu môn. Đặc biệt, lạm dung thuốc thụt sẽ làm giãn cơ trơn hậu môn gây mất phản xạ rặn .

Không nên ăn gì sau sinh?

Nên tránh món ăn hải sản, đặc biệt quan trọng loài nhuyễn thể có 2 mảnh vỏ vì rủi ro tiềm ẩn dị ứng và nhiễm khuẩn cao. Có thể ăn cá, mực, tôm, cua ( tôm cua chỉ ăn thịt trắng ) ; cá thu hoặc cá hồi ăn khoảng chừng 2 bữa / tuần để bổ trợ thêm chất béo omega-3 tiết vào sữa giúp bé tăng trưởng não bộ .Để hạn chế tạo khí gas cho bé, mẹ nên ăn ít những loại quả như cam, quýt, bưởi tối thiểu 3 tháng đầu sau sinh .Mẹ nên tránh tuyệt đối trà / cafe, thuốc hút, thức ăn nhanh, thực phẩm màu sặc sỡ, mì gói, đồ hộp, bánh kẹo. Những thực phẩm này khiến chất lượng sữa đổi khác, làm bé gặp nhiều yếu tố tiêu hóa .Tránh những thực phẩm có mùi như tỏi, thức ăn có vị cay nồng vì nó sẽ tác động ảnh hưởng đến chất lượng và mùi vị sữa mẹ .

Mẹ sinh mổ ăn uống như thế nào?

Sau khi mổ, mẹ không được phép ăn gì trong vòng 6 tiếng. Do trong quy trình phẫu thuật có sử dụng thuốc nên nhu động ruột và dạ dày của mẹ hoạt động giải trí yếu nên nếu ăn ngay lúc này rất khó tiêu làm bụng đầy hơi, gây rối loạn tiêu hóa …Đối với những mẹ gây mê khi mổ chỉ nên uống nước lọc, nước đường, ăn cháo loãng cho tới khi đi trung tiện mới khởi đầu ăn đặc. Đối với những mẹ gây tê khi mổ, hoàn toàn có thể ăn cháo loãng, nếu thấy tiêu hóa tốt hoàn toàn có thể ăn cơm .Sau những ngày đó, những mẹ nên mở màn nhà hàng như thông thường, bổ trợ thức ăn giàu đạm và canxi, trái cây, uống nhiều nước để có sữa cho con bú và tránh táo bón. Nên ăn phong phú thức ăn giàu dinh dưỡng như đạm, sắt … tránh ăn hay gây dị ứng như món ăn hải sản … Chế độ dinh dưỡng sau sinh khoa học vừa giúp vết mổ mau lành vừa đồng thời cung ứng dồi dào lượng sữa cho bé bú .

Ăn móng giò có nhiều sữa không?

Trong chân giò hầu hết chứa protein, chất béo và chất keo protit, canxi, sắt, vitamin A, B, C ; đặc biệt quan trọng phần móng có chứa nhiều chất keo protit – có tính năng kích thích tuyến sữa. Tuy nhiên, trên thực tiễn không phải ai ăn cũng hiệu nghiệm .Hệ tiêu hóa của người mẹ sau sinh còn yếu nên việc nhà hàng siêu thị cũng cần phải cẩn trọng hơn trong khi đó chân giò nhiều chất béo càng khiến quy trình tiêu hóa khó khăn vất vả hơn. Món ăn này còn hoàn toàn có thể khiến người mẹ tăng cân nhanh, thậm chí còn béo phì .Do đó, mẹ không nhất thiết phải ăn chân giò mà cần cân đối dinh dưỡng trong thực đơn mỗi ngày, bổ trợ không thiếu nhóm chất khác nhau để có nguồn sữa dồi dào cho bé .

Ăn thực phẩm nào gây mất sữa? – Câu hỏi sau sinh mẹ hay thắc mắc

Mẹ hoàn toàn có thể bị mất sữa, ít sữa khi chính sách dinh dưỡng không đủ chất, ăn phải những thực phẩm làm mất sữa ít sữa, hoặc sử dụng thuốc làm mất sữa mẹ trong suốt thời hạn cho con bú .Sau sinh, những mẹ nên tránh một số ít loại thực phẩm sau vì chúng hoàn toàn có thể làm mất sữa : Lá lốt, mùi tây, bạc hà, tỏi ớt, dưa cà muối xổi, khổ qua, bắp cải, lá dâu tằm, măng tươi, măng khô, măng chua, mỳ tôm ; sô cô la, cafe, nước trà xanh, bia, rượu, nước ngọt .

Mẹ bị cúm có nên cho con bú?

Virus cúm không lây qua sữa mẹ mà qua đường hô hấp, do đó khi mẹ bị cúm vẫn nên cho trẻ bú nhưng cần có giải pháp phòng tránh để ngăn ngừa lây cúm cho bé .Trường hợp mẹ cúm nặng, hắt hơi, ho, khạc đờm liên tục thì nên cách ly con một thời hạn và tạm ngừng cho con bú trong 2-3 ngày tính từ khi mắc bệnh. Sau đó, mẹ hoàn toàn có thể liên tục cho con bú nhưng phải đeo khẩu trang, rửa tay trước khi bế trẻ, lau sạch đầu vú bằng nước ấm trước khi cho con bú … .Trong thời hạn cách ly, mẹ nên cho con nằm phòng riêng và nhờ người thân trong gia đình tương hỗ chăm nom bé. Mẹ cũng nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người thân trong gia đình để hạn chế lây cúm sang họ vì những người này hoàn toàn có thể là đối tượng người dùng trung gian lây bệnh cho bé .Các trường hợp sau thì ngừng bú mẹ trọn vẹn : bà mẹ bị nhiễm cúm đồng nhiễm với viêm gan virus, với nhiễm virus herpes, đồng nhiễm với HIV, bị tổn thương nổi bật ở đầu vú như nứt cổ gà …

Đang mang thai cho con bú có được không?

Khi bé bú, hormone oxytocin được giải phóng. Đây là loại hormone góp thêm phần gây ra hiện tượng kỳ lạ co bóp tử cung dẫn đến sinh non. Tuy nhiên, để làm giãn cổ tử cung hoặc gây ra những cơn co thắt thì chỉ oxytocin là chưa đủ. Vì vậy, cho con bú khi mang thai đều bảo đảm an toàn cho cả mẹ và thai nhi .Tuy nhiên, những bác sĩ cũng quan tâm rằng mùi vị của sữa mẹ lúc này hoàn toàn có thể biến hóa vì khung hình mẹ sẽ sản xuất sữa non. Điều này hoàn toàn có thể khiến bé lớn bỏ sữa mẹ. Trong khi đó, thai nhi trong bụng cần nhiều dinh dưỡng để tăng trưởng. Chính cho nên vì thế, mẹ nên kiến thiết xây dựng chính sách ẩm thực ăn uống cân đối nhằm mục đích tương hỗ cho cả thai nhi và trẻ nhỏ .

Trẻ bao nhiêu tháng có thể cai sữa được? – Câu hỏi sau sinh mẹ hay thắc mắc

Thời điểm cai sữa cho trẻ nhờ vào vào nhu yếu của trẻ và điều kiện kèm theo, thực trạng của mái ấm gia đình. Tuy nhiên thời gian thích hợp được bác sĩ khuyến nghị là khi trẻ được 18 – 24 tháng tuổi. Ngoài ra khi mở màn cai sữa, sức khỏe thể chất trẻ phải thông thường, không có bệnh tật. Quyết định thời gian cai sữa và thực thi cai sữa như thế nào là rất quan trọng so với sự tăng trưởng sau này của con .

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Source: https://thoitrangviet247.com
Category: Blog thời trang