Việc uốn, nhuộm, tạo kiểu rất được ưa chuộng hiện nay cùng các tác nhân từ môi trường vô tình khiến cho mái tóc bị hư tổn rất nhiều. Hôm nay, BlogAnChoi sẽ cùng bạn đi tìm hiểu 7 cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà vô cùng đơn giả nhé!
Nguyên nhân khiến tóc hư tổn là gì?
Có rất nhiều nguyên do khiến tóc hư tổn, nó hoàn toàn có thể đến từ những thói quen hằng ngày hoặc do những ảnh hưởng tác động từ tự nhiên, môi trường tự nhiên, … Có thể kể tới những nguyên do thường gặp như sau :
Tóc hư tổn do sử dụng các máy tạo nhiệt
Nhiều bạn có thói quen sấy tóc tạo kiểu hoặc liên tục dùng máy uốn tóc trước khi ra ngoài. Những việc này sẽ tiết kiệm chi phí thời hạn và khiến bạn trông xinh đẹp hơn nhưng nó lại đang làm ảnh hưởng tác động đáng kể đến chất lượng tóc. Tóc khi tiếp xúc quá nhiều với nhiệt độ cao sẽ bị xơ và khô và yếu đi nhanh gọn. 
Nếu không có việc gì gấp thì bạn nên để tóc khô tự nhiên. Còn đối với các máy tạo kiểu tóc thì chỉ nên sử dụng khoảng 2-3 lần/ tuần để mái tóc còn được nghỉ ngơi và phục hồi bạn nhé.
Tóc hư tổn do sử dụng hóa chất
Hiện nay thì nhu yếu nhuộm tóc, làm tóc của mọi người rất lớn. Việc tiếp tục nhuộm tóc sẽ tác động ảnh hưởng rất lớn đến tóc và da đầu. Các loại thuốc nhuộm sẽ xâm nhập vào phần bên trong của tóc làm tóc hư tổn, yếu và dễ gãy rụng. 
Chính thế cho nên bạn nên lựa chọn các mẫu sản phẩm làm tóc, nhuộm tóc chất lượng để giảm thiểu tối đa thực trạng trên. Ngoài ra, bạn không nên nhuộm tóc, làm tóc quá tiếp tục, mỗi lần nên cách nhau 4 – 6 tháng .
Tóc hư tổn do tác động của môi trường
Đây cũng là một yếu tố đáng lưu tâm khiến tóc hư tổn. Các bạn khi ngoài đường mà không có thói quen che chắn, đội mũ, bảo vệ tóc thì tóc sẽ phải tiếp xúc rất nhiều với bụi bặm bụi bờ, không khí bẩn làm tóc dễ bị bết cũng như các ảnh hưởng tác động xấu đi khác. 
Ngoài ra, tia UV trong nắng cũng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng làm gây rụng tóc và xơ rối tóc đó. Đó là nguyên do tại sao các bạn nên che chắn kĩ tóc nói riêng và các bộ phận khác nói chung khi ra khỏi nhà .
Tóc hư tổn do quá trình gội đầu
Dưới đây là những thói quen xấu khi gội đầu khiến tóc dễ rụng và xơ, mà các bạn nên tránh :
- Gội đầu hằng ngày
- Sử dụng nước quá nóng để gội đầu
- Sử dụng sản phẩm dầu gội, dầu xả có độ pH quá cao
- Đi ngủ khi tóc còn ẩm
- Sấy tóc ở nhiệt độ quá cao
- Chải đầu khi tóc ướt
Dấu hiệu nhận biết tóc hư tổn
Một mái tóc bị hư tổn sẽ rất dễ nhận ra bởi các yếu tố trực quan mà bạn thuận tiện cảm nhận được. Bạn chỉ cần lấy tay cào thử tóc mình, nếu tóc mềm, không bị rụng tóc thì đây là mái tóc khỏe. Còn nếu cảm thấy những tín hiệu dưới đây thì đó là lúc bạn nên chú ý nhiều hơn tới mái tóc của mình đó :
- Tóc bị chẻ ngọn sau khi cắt, tỉa tóc.
- Tóc bị đứt ở giữa thân tóc do yếu và giòn.
- Tóc mất khả năng đàn hồi. Bạn có thể thử bằng cách kéo căng một sợi tóc khi tóc đang ướt để kiểm tra.
- Tóc khô, quăn và bị xỉn màu.
- Tóc khó vào nếp và trông xơ rối.
- Da đầu nhờn, xuất hiện gàu.
- Tóc dễ rối và khó gỡ.
Nếu Open một vài các tín hiệu trên thì bạn nên xem xét lại chất lượng tóc và có những giải pháp tương thích để hồi sinh tóc hư tổn dựa vào thực trạng tóc .
Cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà
1. Lựa chọn dầu gội phù hợp
Dầu gội là loại sản phẩm ảnh hưởng tác động trực tiếp tới da đầu nên các bạn cần phải rất là chú ý quan tâm lựa chọn dầu gội tương thích. Một chai dầu gội bảo đảm an toàn cho da đầu và không làm tóc bạn dễ trở nên khô, xơ và hư tổn cần bảo vệ 1 số ít yếu tố dưới đây :Thứ nhất, độ pH tương thích : Độ pH của da đầu con người là 4,5 – 5,5. Bạn nên chọn những loại sản phẩm dầu gội có độ pH tương tự hoặc cao hơn một chút ít thôi. Những loại sản phẩm có độ pH quá cao dù làm tóc sạch rất hiệu suất cao nhưng lại khiến người dùng đối lập với thực trạng tóc hư tổn. 
Thứ hai, dầu gội không chứa sulfate : Nhược điểm của dầu gội không chứa sunlfate là không làm sạch tóc tốt như những loại sản phẩm khác nhưng bù lại nó giúp mái tóc ẩm, suôn mượt và hạn chế tóc khô, xơ, cứng. Các bạn tóc nhuộm, tóc xoăn, tóc hư tổn nên lựa chọn loại dầu gội như vậy nhé .
2. Gội đầu đúng cách
Gội đầu đúng cách sẽ làm tóc tránh được thực trạng tóc hư tổn rất nhiều đó. Nếu bạn vẫn còn có một trong các thói quen dưới đây thì hãy cố gắng nỗ lực khắc phục để không làm ảnh hưởng tác động đến chất lượng tóc nhé .Bạn không nên gội đầu quá liên tục, mỗi tuần gội 2 – 3 lần là hài hòa và hợp lý để tóc không bị tiếp xúc với quá nhiều hóa chất và luôn giữ được lớp màng ẩm tự nhiên. Gội đầu với tuần suất liên tục có hại nhiều hơn là có lợi đó. 
Ngoài ra, dùng móng tay cào da đầu cũng là một thói quen xấu, nhất là so với các bạn có móng tay dài. Có thể bạn nghĩ như vậy sẽ làm tóc thật sạch hơn nhưng nó sẽ làm tổn thương da đầu của bạn rất nhiều đó. Bạn chỉ nên nhẹ nhàng dùng phần đầu ngón tay để làm sạch da đầu thôi nhé !Sau khi gội đầu xong, 1 số ít bạn có thói quen lấy khăn vò tóc. Khi bị ướt, tóc rất yếu và dễ rụng nên việc dùng một lực mạnh sẽ tác động ảnh hưởng khá nhiều tới tóc đó. Bạn nên bỏ thói quen này nhất là với những bạn tóc mỏng dính .
3. Chải tóc đúng cách
Trên trong thực tiễn, bạn hoàn toàn có thể tự nhận thấy, nếu chải tóc khi tóc ướt thì tóc sẽ rụng rất nhiều. Nguyên nhân là do, tóc ướt lại chịu lực ảnh hưởng tác động của lược nên rất dễ căng và đứt. Và tóc sẽ còn dễ rụng nhiều hơn nếu bạn sử dụng các loại lược răng dày .Nhiều người xem nhẹ việc chọn lược nhưng dùng loại lược nào cũng tác động ảnh hưởng đáng kể tới thực trạng tóc đó. Ví dụ, lược chải chữ nhật rất hữu dụng trong việc tháo gỡ tóc và lưu thông máu ở dưới da đầu ; lược răng thưa hữu dụng khi gội đầu để tránh gãy, rụng tóc ; … .
Bạn có thể tham khảo một số thương hiệu lược chải tóc nổi tiếng như The Wet Brush và Tangle Teezer qua video dưới đây:
4. Sử dụng dầu xả để phục hồi tóc
Nếu dầu gội là công cụ để làm sạch tóc thì dầu xả sẽ giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng cho tóc mềm mượt và chắc khỏe. Cũng giống như việc sử dụng sữa rửa mặt để vô hiệu bụi bẩn xong thì phải dưỡng ẩm. Sau khi dùng dầu gội đầu để làm sạch bụi bẩn, bạn cần dùng dầu xả để dưỡng ẩm và phục sinh cho tóc .
Dầu xả Tresemme
- Giá cả: 113.000 VND/ 340gr
- Nơi mua: Tìm mua dầu xả Tresemme tại đây
- Công dụng: Đây là một thương hiệu chăm sóc tóc nổi tiếng toàn cầu, được tin dùng bởi các nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng. Sản phẩm không chỉ giúp tóc phục hồi hư tổn mà còn cung cấp độ ẩm để dễ tạo kiểu tóc nữa đó.
Dầu xả L’oreal
- Giá cả: 90.000 – 110.000 VND/ tùy loại
- Nơi mua: Tìm mua dầu xả L’oreal tại đây
- Công dụng: Dầu xả L’oreal bao gồm các loại sau đây: dầu xả phục hồi hư tổn, dầu xả ngăn rụng tóc và dầu xả bảo vệ tóc nhuộm. Bạn có thể dựa và tình trạng tóc mình đang cần gì để chọn mua. Tất cả đều thẩm thấu và bảo vệ tóc rất tốt.
5. Sử dụng tinh dầu dưỡng tóc
Tinh dầu dưỡng tóc thường được chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên như tinh dầu dừa, tinh dầu bưởi, hoa cúc … có tác dụng hữu hiệu trong việc làm bóng bóng, tơi và mềm. Tinh dầu dưỡng tóc có năng lực phục sinh những keratin tóc bị hư tổn, giúp mái tóc chắc khỏe từ bên trong. 
Cách dùng tinh dầu dưỡng tóc như sau : Sau khi gội đầu xong, khi tóc gần khô thì bạn dùng 1-2 giọt dầu dưỡng, xoa đều trên lòng bàn tay và vuốt nhẹ nhàng vào tóc. Sau đó, để tóc khô tự nhiên .
Tinh dầu dưỡng tóc Mise En Scene Damage Hair Care Perfect Serum
- Giá cả: 170.000 VND/ 80 ml
- Nơi mua: Tìm mua Tinh dầu dưỡng tóc Mise En Scene tại đây
- Công dụng: Với điểm cộng dễ sử dụng và nhỏ gọn, đây là tinh dầu được rất nhiều chị em ưa thích. Với những thành phần như dầu argan, sữa ong chúa, nước hoa hồng,… tinh dầu có tác dụng dưỡng ẩm và phục hồi tóc hiệu quả.
Tinh dầu dưỡng tóc Cocoon Pomelo Hair Tonic
- Giá cả: 145.000 VND/ 140 ml
- Nơi mua: Tìm mua Tinh dầu dưỡng tóc Pomelo Cocoon tại đây
- Công dụng: Với việc chủ đạo sử dụng tinh dầu bưởi, sản phẩm sẽ hỗ trợ tình trạng tóc khô và xơ, ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng và giúp tóc suôn mượt hơn.
6. Ngưng việc sử dụng hóa chất và tạo kiểu tóc thường xuyên
Để hoàn toàn có thể hồi sinh tóc hư tổn thì tất cả chúng ta cần biết rõ nguyên do là gì. Nếu do bạn tiếp tục nhuộm, tóc, tẩy tóc, uốn tóc, … thì bạn nên tạm ngưng việc này lại. Hóa chất thực sự sẽ làm cho tóc yếu đi trông thấy, độ đàn hồi của tóc cũng sẽ không còn. Việc tẩy tóc cũng nên xem xét vì nếu đã tẩy thì không có cách nào làm tóc trở lại như cũ được ngoại trừ việc cắt đi và nuôi tóc mới. 
Nếu muốn có mái tóc có sắc tố sặc sỡ thì thay vì đi nhuộm tóc, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các loại sản phẩm nhuộm tóc trong thời điểm tạm thời. Các mẫu sản phẩm này sẽ giúp bạn có mái tóc sáng màu dù sắc tố không chuẩn và cũng không bền màu sắc được như khi đi nhuộm tóc. Ngược lại tóc sẽ ít bị hư tổn hơn hẳn .
Mua thuốc nhuộm tóc tạm thời tại đây.
7. Tránh nối tóc hoặc dùng tóc giả thường xuyên
Tóc nối hoàn toàn có thể đem lại cho bạn mái tóc dài thướt tha nhưng đằng sau vẻ bên ngoài thì bạn sẽ phải đương đầu với nhiều yếu tố như tóc xơ và chẻ ngọn nhiều hơn, nang tóc yếu hơn, dễ rụng tóc hơn. Do ảnh hưởng tác động của hóa chất, nhiệt độ, keo hoặc chì nối tóc, bạn cần phải chăm sóc tóc thật kỹ càng nếu không muốn nó bị hư tổn. 
Đội tóc giả tiếp tục cũng sẽ gây những ảnh hưởng tác động nhất định tới tóc và da đầu. Mái tóc giả sẽ ảnh hướng đến mái tóc thật làm tóc bị yếu và gãy rụng. Đôi khi, nó còn gây gàu do đội tóc giả bị bí và nóng .
8. Tự làm mặt nạ dưỡng tóc tại nhà
Đây là chiêu thức đơn thuần, các chỉ chỉ cần dành 5-7 phút chuẩn bị sẵn sàng là đã có mặt nạ dưỡng tóc hand-made rồi. Tùy theo tác dụng bạn muốn là gì mà có thử một số ít công thức làm mặt nạ dưỡng sau đây :
Mặt nạ tóc chuối giúp phục hồi tóc khô và hư tổn
- Nguyên liệu: Chuối chín, dầu dừa, dầu ô liu, mật ong
- Cách làm: Nghiền chuối thật kỹ, sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào và trộn kỹ. Đắp trực tiếp lên tóc và để như vậy từ 5- 10 phút.
Mặt nạ tóc dâu tây cho mái tóc bị tiết quá nhiều dầu, nhờn
- Nguyên liệu: Dâu tây tươi, dầu dừa, mật ong
- Cách làm: Trộn tất cả nguyên liệu và xay cho thật nhuyễn. Sử dụng trong vòng 5-10 phút và sau đó gội đầu lại bằng nước ấm.
Mặt nạ tóc dầu dừa giúp cấp ẩm cho tóc
- Nguyên liệu: Dầu dừa, dầu ô liu
- Cách làm: Trộn 2 phần dầu dừa cùng 1 phần dầu ô liu, sau đó, mát xa hỗn hợp lên tóc. Bạn nên ủ tóc trong vòng ít nhất 30 phút để có hiệu quả tốt nhất.
- Tìm mua dầu dừa tại đây
- Tìm mua dầu ô liu tại đây
- Tìm mua mật ong tại đây
9. Cải thiện chế độ dinh dưỡng
Bạn hoàn toàn có thể cải tổ chất lượng tóc nếu tuân theo những chính sách dinh dưỡng hài hòa và hợp lý. Nó không chỉ tốt cho tóc mà còn tốt cho cả sức khỏe thể chất của bạn. Bạn nên ăn những loại thức ăn có chứa protein, Omega-3, và sắt. Cá hồi, cá mòi, bơ, các loại hạt sẽ cung ứng cho bạn lượng lớn các chất dinh dưỡng đó. 
Ngoài ra, hãy uống khoảng chừng 2 lít nước / ngày để cung ứng nước cho khung hình. Khi khung hình thiếu nước, tóc cũng hoàn toàn có thể trở nên khô và dễ gãy .
10. Bảo vệ tóc khỏi tác nhân từ môi trường
Bên cạnh ánh nắng mặt trời là tác nhân mà tất cả chúng ta phải quan tâm nhất thì còn một số ít những chú ý quan tâm nữa dành cho bạn như sau. Nếu đi bơi, hãy nỗ lực không để tóc tiếp xúc trực tiếp với clo trong hồ, bạn nên chuẩn bị sẵn sàng mũ bơi. Đôi khi, ô nhiễm không khí cũng tác động ảnh hưởng xấu đi lên tóc bạn .Hãy che chắn, đội mũ khi phải chuyển dời ở ngoài đường. Bạn không chỉ tránh được không khí bẩn mà còn tránh được các tác nhân nhiệt độ, gió, …
Dầu chống nắng dạng xịt Clarins SPF 30 Sunscreen Care Oil Spray
- Giá cả: 1.000.000 VND/ 142ml
- Nơi mua: Tìm mua Clarins SPF 30 Sunscreen Care Oil Spray tại đây
- Công dụng: Ngoài công dụng chính là chống nắng, bảo vệ tóc khỏi nước hồ bơi, nước biển, sản phẩm còn bổ sung thêm dưỡng chất giúp tóc bóng mượt và có khả năng bắt sáng tốt.
Xịt chống nắng cho tóc Wella Professionals Sun Protection Spray
- Giá cả: 380.000 VND/ 100ml
- Nơi mua: Tìm mua Wella Professionals Sun Protection Spray tại đây
- Công dụng: Với kết cấu lỏng, nhẹ, xịt chống nắng sẽ thẩm thấu rất nhanh và bảo vệ tóc khỏi những tia UV độc hại. Bạn nên sử dụng sản phẩm trước 10-15 phút để có hiệu quả tốt nhất.
Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm các kiểu tóc tết hoặc búi tóc vì kiểu này thường ít làm rối tóc và tránh để tóc tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài .
Bạn có thể tham khảo các sản phẩm chăm sóc tóc được Beauty Blogger Chloe Nguyen gợi ý trong video dưới đây:
Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết hữu ích dưới đây về chăm sóc và làm đẹp tóc:
Như vậy, BlogAnChoi đã trình làng cho bạn những cách đơn thuần để phục sinh tóc hư tổn. Các bạn hãy thưỡng xuyên vận dụng những tuyệt kỹ này để mái tóc được suôn mượt, chắc khỏe, không bị quá yếu để không hề tạo kiểu tóc nhé. Đừng quên theo dõi phân mục Làm đẹp để update thêm nhiều thông tin có ích nhé !
Source: https://thoitrangviet247.com
Category: Blog thời trang
