Bật Mí Cách Làm Trà Lá Sen Đơn Giản Tại Nhà

Bật Mí Cách Làm Trà Lá Sen Đơn Giản Tại Nhà

Cách làm trà lá sen đơn giản tại nhà

1. Cách làm trà lá sen

a. Nguyên liệu chuẩn bị

500g lá sen tươi hoặc 200g lá sen khô

Nếu dùng lá sen khô bạn nên tìm chỗ mua bảo vệ, tránh sử dụng phải loại không bảo vệ chất lượng, chứa chất dữ gìn và bảo vệ. Đối với việc tìm mua lá sen tươi hoặc tự tay thu hái thì bạn nên chọn lá sen non hoặc bánh tẻ, tránh mua lá sen già, chọn thu hái ở những đầm sạch, không ô nhiễm .

Túi zip nhỏ để đóng gói trà lá sen

Một khay lớn hoặc rổ

b. Tiến hành làm trà lá sen

Bước 1 : Phơi khô lá sen tươi
Lá sen tươi khi mua hoặc hái về sẽ được đem rửa sạch, sau đó mang đi phơi khô. Lá sen không cần phơi quá khô, phơi đủ nắng, đủ héo là được .

Phơi khô lá sen
Bước 2 : Cắt nhỏ lá sen đựng trong rổ hoặc khay
Có thể dùng kéo, dao cắt nhỏ lá sen khô hoặc dùng tay xé lá sen khô rồi cho vào rổ hoặc khay lớn .

Xé nhỏ lá sen
Bước 3 : Đóng gói mẫu sản phẩm
Tiếp theo, triển khai đóng gói loại sản phẩm. Cho trà lá sen vào từng túi zip nhỏ vuốt kín đầu để tiện khi sử dụng và tránh lá sen bị mốc .

Đóng gói trà lá sen khô
Bước 4 : Bảo quản
Thành phẩm trà lá sen sau khi được đóng gói sẽ dữ gìn và bảo vệ nơi khô ráo, thoáng mát .

Xem thêm: Trà sen Tây Hồ cho người sành trà

2. Hướng dẫn cách nấu lá sen đơn thuần

Phương pháp 1: cách nấu trà lá sen tươi

Đối với cách nấu trà lá sen tươi, bạn chỉ cần rửa sạch lá sen, thái nhỏ rồi cho vào ấm đun sôi là được. Mỗi ấm chỉ cần 1-2 lá sen lá đủ .
Nấu trà lá sen tươi sẽ cho màu nước rất đẹp, mê hoặc nhưng khi uống thì trà hơi hăng và có mùi bùn .

Phương pháp 2: cách nấu trà lá sen khô

Cho 3-5 g trà lá sen khô vào ấm nước, đun sôi sau đó rót ra ly hoặc chén tống để dùng .
Màu nước trà lá sen khô sẽ không đẹp bằng lá sen tươi nấu nước. Tuy nhiên, nước uống có mùi thoải mái và dễ chịu, thơm hơn và giúp bạn dễ uống hơn .

VIDEO HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM TRÀ LÁ SEN

3. Tác dụng uống trà lá sen

 Giảm mỡ máu, giảm béo, chống xơ vữa động mạnh, bệnh mạch, bệnh mạch vành.

 Chữa mất ngủ, an thần.

 Giảm nhiệt, chống nước.

 Phòng và điều trị cao huyết áp.

Những đối tượng nên dùng:

– Người bị máu nhiễm mỡ, phái mạnh uống rượu bia nhiều nóng trong người uống có tính năng tương hỗ trị háo khát, giải nhiệt, mát gan .
– Phụ nữ sau khi sinh 2-3 tháng, uống trà lá sen để vừa giảm cân, vừa làm sạch máu hôi .
– Người bị huyết áp cao uống trà hoàn toàn có thể tương hỗ trị bệnh cao huyết áp .
– Người uống trà bị mất ngủ liên tục uống trà lá sen để cải tổ thực trạng mất ngủ .
Đối với nhân viên cấp dưới văn phòng, do mô hình công vệc phải ngồi nhiều, mỡ bụng dư thừa nhưng lại cần tỉnh táo trong việc làm thì mách nhỏ các bạn hoàn toàn có thể phối hợp thêm với chè xanh mà không làm giảm đi hiệu suất cao của trà .

Các phương pháp hỗ trợ chữa bệnh từ trà lá sen:

Hỗ trợ điều trị mất ngủ từ trà lá sen :
Chuẩn bị 30 gr trà lá sen, mang đi thái nhỏ rồi phơi khô. Cho vào ấm hãm với 200 ml nước sôi từ 80 – 90 độ như hãm trà. Có thể chia làm nhiều lần uống trong một ngày .
Hỗ trợ điều trị đau mắt :
Chuẩn bị 10 gr trà lá sen, 4 gr cúc hoa vàng, 10 gr hoa hòe. Đem toàn bộ đi sắc lấy nước, sau đó vô hiệu phần bã và chia làm nhiều lần uống. Ngày uống một lần .
Hỗ trợ điều trị máu hôi ra không hết sau sinh
Chuẩn bị 30 gr trà lá sen, sau đó mang đi sao thơm rồi tán nhỏ. Tiếp đến sắc chung với 200 ml nước đến khi còn 50 ml. Uống 1 lần trên ngày .

4. Cách uống trà lá sen giảm cân hiệu suất cao

Trà lá sen có rất nhiều tính năng hữu dụng so với sức khỏe thể chất cũng như làm đẹp cho phụ nữ. Nhiều người tìm đến trà lá sen giúp an thần, trị mất ngủ, ho ra máu, gan nhiễm mỡ, cảm sốt … Riêng phái nữ, trà lá sen không chỉ chăm nom làn da mà còn giúp giảm cân hiệu suất cao, giữ cho dáng vóc luôn thon gọn, săn chắc .

Trà lá sen giúp giảm cân hiệu suất cao
Công dụng là thế nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng nó để giảm cân hiệu suất cao. Theo các chuyên viên, uống trà lá sen giúp giảm cân nhưng cần phải phối hợp với việc luyện tập thể dục, thể thao hài hòa và hợp lý mới hoàn toàn có thể giảm béo hiệu suất cao và bảo đảm an toàn. Mỗi ngày các chị em chỉ nên hãm, nấu hoặc sắc 1 lá sen với 500 ml nước để dùng. Nên uống nước lá sen trước bữa ăn tối thiểu 30 phút và sau bữa ăn khoảng chừng 1 h để không gây ảnh hưởng tác động đến quy trình tiêu hóa .

 Lưu ý:

– Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, đang trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt đều không nên dùng lá sen vì hoàn toàn có thể gây suy giảm sức khỏe thể chất .
– Không dùng trà lá sen thay nước khi đang dùng thực phẩm giảm cân khác .

THÔNG TIN TƯ VẤN

CỬA HÀNG
○ 189 Giáp Nhất, Thượng Đình, Thanh Xuân, Hà Nội
○ 589 Hoàng Văn Thụ, F.4, Q.Tân Bình, TP.HCM
○ 50 Thanh Đa, F.27, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

ĐIỆN THOẠI
○ Tại Hà Nội: (024).7301.4747
○ Tại TPHCM: (028).7300.4747
○ Hotline / Zalo: 0933.862.589

ĐỂ LẠI Ý KIẾN CỦA BẠN TẠI ĐÂY

Source: https://thoitrangviet247.com
Category: Blog thời trang