Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều các loại dầu gội, đó chính là những lựa chọn nhanh, gọn, tiện lợi cho mái tóc.
Nhưng dầu gội hầu hết đều có hóa chất nên bên cạnh việc chăm sóc tóc, nó cũng có những ảnh hưởng nhất định tới chất lượng tóc và da đầu.
Ngoài ra, công việc mệt mỏi, stress hàng ngày rất cần những phút giây thảnh thơi để được massage nhẹ nhàng thoải mái đầu óc. Chính vì vậy, gội đầu bằng thảo dược là một trong những bị kíp giúp chị em thư thái đầu óc và giải tỏa mệt mỏi.
1.Gội đầu dưỡng sinh thảo dược là gì?
Gội đầu dưỡng sinh thảo dược là việc sử dụng các loại lá thảo dược tốt cho sức khỏe và mái tóc để đun nước và gội đầu. Kết hợp nhịp nhàng và tinh tế giữa những động tác massage bấm huyệt đầu cổ vai gáy, mang đến những giây phút thư thái, giúp giảm stress sau những giờ làm việc mệt mỏi và căng thẳng, mất ngủ.
Thông thường các loại thảo dược dùng để gội đầu chính là: bồ kết, lá bạc hà, lá hương nhu, lá xả, lá chanh bưởi, trà xanh, vỏ bưởi, hà thủ ô, cỏ mần trầu,…. Những loại thảo dược trên có tác dụng làm mượt tóc, giải cảm, giảm đau đầu và stress do công việc.
2.Ưu điểm của gội đầu dưỡng sinh thảo dược
Thư giãn và giải tỏa stress
Phương pháp gội đầu dưỡng sinh kết hợp với các động tác massage sẽ giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng ngay tức thời. Bởi khi đó quá trình sản sinh serotonin – một hoạt chất khiến bạn cảm thấy phấn chấn, lạc quan và thoải mái hơn.
Kích thích tuần hoàn máu lưu thông
Các động tác massage, bấm huyệt trong gội đầu dưỡng sinh sẽ kích thích lên phần da đầu cũng giúp tăng cường cung cấp oxy, hỗ trợ hệ bạch huyết lưu chuyển dịch đến nuôi dưỡng các mô tế bào, nhờ đó tăng cường dưỡng chất cho các tế bào da. Quá trình này cũng được đánh giá là tốt cho da và cả tóc. Máu huyết được lưu thông tuần hoàn không tắc nghẽn sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt, cải thiện tình trạng đau nửa đầu, đau vai gáy, mất ngủ…
Bạn đang đọc: Tại sao nên gội đầu dưỡng sinh thảo dược
Giúp tóc phát triển khỏe mạnh
Đây là một trong những lợi ích của gội đầu dưỡng sinh mà chúng tôi muốn đề cập đến. Da đầu khỏe mạnh là điều kiện thích hợp để mái tóc phát triển khỏe mạnh. Động tác massage và bấm huyệt sẽ nhẹ nhàng kích thích vào chân và nang tóc giúp tóc mọc nhanh dài, nhiều và dày hơn. Ngoài ra còn giúp máu và chất dinh dưỡng được lưu thông nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn.
Vô hình chung phương pháp này còn góp phần tác động vào quá trình tẩy tế bào chết, nhất là những mảng gàu bao quanh chân tóc. Từ đó hạn chế nấm sinh gàu ở mức tối đa. Hiện tượng tóc rụng, tóc bạc sớm cũng được cải thiện đáng kể nhờ vào hình thức massage da đầu.
Tăng khả năng tập trung trong quá trình làm việc
Nhiều người nghĩ rằng, việc massage chỉ tác động được bên ngoài da đầu nhưng lại không biết chúng lại tác động tích cực lên phần vỏ đại não – nơi chứa khá nhiều dây thần kinh. Chính vì vậy sẽ giúp cân bằng quá trình hưng phấn và ức chế nhằm tăng cường sức khỏe ở trạng thái tốt nhất, đồng thời giúp thích nghi nhanh chóng với mọi thay đổi của môi trường xung quanh.
Đẩy lùi lão hóa, phòng ngừa bệnh tật
Tuy không phải là yếu tố quyết định hoàn toàn việc kéo dài tuổi thọ nhưng các động tác massage sẽ góp một phần trong quá trình chống lão hoá của toàn bộ cơ thể thông qua các động tác được thực hiện thường xuyên.
Hệ thống huyệt, mạch trải dài trên khắp phần đầu sẽ được tác động khi bạn thực hiện động tác massage cho cơ thể. Các huyệt vị như bách hộ, não hộ, tiền đình, ngọc chẩn… là những huyệt nằm trên da đầu. Khi massage tác động lực lên vùng này sẽ có tác dụng thông kinh hoạt lạc giúp phòng ngừa bệnh tật như: suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ…
Sạch gầu
Các chất tẩy rửa tự nhiên trong bồ kết, hương nhu, mần trầu lá sả, chua me, hibicus giúp trôi đi các bụi bám và gầu trên da đầu.
Rụng tóc
Các tinh dầu trong hương nhu, hoắc hương, vỏ bưởi làm giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc mới.
Dưỡng tóc
Các tinh dầu trong hoặc hương, hà thủ ô, vỏ bưởi, mần trầu thấm sâu vào da đầu kích thích tóc mọc và khỏe mạnh.
Chăm sóc da đầu
Khi gội dùng 5 đầu ngón tay ( không dùng móng tay) luôn sâu vào da đầu massage da đầu và gội giúp lưu thông tuần hoàn máu giảm rụng tóc, thư giãn
Trị ngứa
Ngứa có thể do bụi bẩn, gầu, nấm.
Với tác nhân nấm thì cần điều trị đặc biệt, với các nhận bụi bẩn hoặc gầu chỉ cần gội với nước nóng ấm, gội kĩ để sạch là được.
Hương thơm thư giãn
Hương thơm từ các tinh dầu tự nhiên giúp tinh thần thư thái sảng khoái. Giảm đau đầu từ đó tóc bớt rụng và mọc lại dầy hơn.
4.Quy trình gội đầu dưỡng sinh thảo dược
Bước 1: Làm sạch tóc bằng dầu gội và nước thảo dược
Bước 2: Bôi kem hấp thảo dược, kết hợp với kỹ thuật massage và bấm huyệt để “đánh thức” các chức năng trên da đầu và toàn bộ cơ thể
Bước 3: Massage, bấm huyệt đầu
Lần lượt Massage bấm huyệt nửa đầu trước đến nửa đầu sau. Tiếp tục Massage nửa đầu từ trái sang phải: hai bàn tay ốp vào khung xương đầu, hai tay để song song ở điểm đỉnh đầu, hai ngón cái xoa nhẹ nhàng để đánh bì da đầu. Dùng hai ngón cái đặt ở điểm đỉnh chân tóc của trán ta vừa trượt vừa tạo độ rung có cả độ ấn.
Massage bấm huyệt vùng viền quanh đầu: Dùng hai ngón trỏ đặt vào trung tâm của thóp đầu tạo độ rung và xoay tròn hai ngón cái, các ngón còn lại đi đều xung quanh của khung đầu. Tiếp ta dùng từng bên một từ thóp đầu ra sau gáy tạo độ rung.
Masage bấm huyệt vùng gáy: Dùng một ngón trỏ và một ngón giữa nghiêng đầu ấn từ đỉnh đầu theo viền chân tóc ở gáy đi vào giữa gáy. Sau đó lấy ngón trỏ đặt vào vị trí sau gáy giáp bả vai vuốt nhẹ lên đến điểm huyệt. Ta dùng tiếp ngón trỏ và ngón giữa đặt vào điểm trung tâm giữa gáy day nhẹ vuốt lên hai bên vai.
Massage toàn bộ vùng đầu: Dùng năm đầu ngón tay đặt lên vị trí chân tóc của trán vuốt từ từ xuống đỉnh đầu. Dùng cả mười đầu ngón tay, hai ngón cái ấn ở giữa thóp đầu, tám ngón còn lại để xung quanh khung đầu day nhẹ nhàng khi day hơi trượt đầu ngón tay.
Làm lại tương tự mỗi động tác làm từ 3 đến 5 lần
Bước 4: Xả sạch tóc
Bước 5: Sấy khô và tạo kiểu
5. Tại sao nên gội đầu dưỡng sinh thảo dược
Phương pháp gội đầu bằng thảo dược có độ an toàn cũng như khả năng thích ứng với tóc và da đầu rất cao nhờ được chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên với chức năng điều trị rụng tóc tại nhà, tham gia vào tiến trình phát triển của mô tóc giúp tóc nhanh dài và chắc khỏe. Giúp chị em phụ nữ có thể thư thái giải tỏa stress, đặc biệt phù hợp với các cô gái bận rộn không có thời gian để tự điều chế dầu gội dưỡng tóc tại nhà.
Source: https://thoitrangviet247.com
Category: Blog thời trang
